Ko'p vazifani bajarish samaradorlik uchun yaxshimi?
Ko'p vazifani bajarish samaradorlik uchun yaxshimi?

Video: Ko'p vazifani bajarish samaradorlik uchun yaxshimi?

Video: Ko'p vazifani bajarish samaradorlik uchun yaxshimi?
Video: iPhone tezro ishlashi uchun RAM ni tozalash 2024, Noyabr
Anonim

Ko'p vazifalarni bajarish sizni kamroq qiladi samarali.

Biz o'ylaymiz, chunki biz bormiz yaxshi bir vazifadan ikkinchisiga o'tishda, bu bizni qiladi yaxshi da ko'p vazifa . Ammo diqqatni yo'qotish qobiliyatiga ega bo'lish hayratlanarli emas. Tadqiqotlar shuni aniqladi ko'p vazifa sizni kamaytiradi hosildorlik 40% ga.

Bundan tashqari, ko'p vazifa hosildorlikni pasaytiradimi?

Ko'p vazifalarni bajarish mumkin kamaytirish sizning hosildorlik , va endi yangi tadqiqot shuni ko'rsatadiki, bu sodir bo'lishi mumkin, chunki ko'p vazifali miya faoliyatining ayrim turlariga to'sqinlik qiladi. Natijalar shuni ko'rsatadiki, bir vaqtning o'zida bir nechta vazifani bajarishga uringandan ko'ra, bir vaqtning o'zida bitta vazifa ustida ishlash yaxshiroq, deydi tadqiqotchilar.

ko'p vazifani bajarish foydalimi? Siz bir vaqtning o'zida ko'p narsalarni bajarayotgandek tuyulishi mumkin bo'lsa-da, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bizning miyamiz uni boshqarishda deyarli yaxshi emas. bir nechta Biz o'zimizni o'ylashni yoqtiradigan vazifalar. Aslida, ba'zi tadqiqotchilar buni taklif qilishadi ko'p vazifali aslida unumdorlikni 40% ga kamaytirishi mumkin!

Shu nuqtai nazardan, multitasking unumdorlikka va miya salomatligiga qanday ta'sir qiladi?

Ko'p vazifalarni bajarish samaradorlik va ishlashingizni pasaytiradi, chunki sizning miya bir vaqtning o'zida faqat bitta narsaga e'tibor qaratishi mumkin. Bir vaqtning o'zida ikkita narsani qilishga harakat qilsangiz, sizning miya ikkala vazifani ham muvaffaqiyatli bajarish qobiliyatiga ega emas. Tadqiqot shuni ko'rsatadiki, sizni sekinlashtirishdan tashqari, ko'p vazifali sizning IQingizni pasaytiradi.

Ko'p vazifani bajarish qanchalik samarali?

Ilm aniq: nima uchun Ko'p vazifalarni bajarish Ishlamaydi. Deyarli barcha odamlar uchun, deyarli barcha holatlarda, ko'p vazifa mumkin emas. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, odamlarning atigi 2,5 foizi bunga qodir ko'p vazifani samarali bajarish . Qolganlarimiz bir vaqtning o'zida ikkita murakkab ishni bajarishga harakat qilsak, bu shunchaki xayoldir.

Tavsiya: